quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

PEFEs que comemoram

BEBEMORAM, RISOMORAM, ABRAÇOMORAM, BEIJOMORAM E TANTAS OUTRAS POSSIBILIDADES!!! ehehehehehehe

Recebi do Wilson Missom e multiplico pra vc:


Sempre, sempre pensando no espiritual...


Nos vemos em Janeiro de 2010!! Meu mês preferido de vida!!
Com carinho, compreensão e tolerância
aguardo o ano novo que já chegou na Finlândia !!
Feliz último dia de 2009 e multifeliz 2010, pra você e pra mim!!

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

PEFEs que ponderam

NEM TANTO A TERRA NEM TANTO AO CÉU

Puxa...acho q o ditado é este..rs...
Ouça atentamente o q diz Max Gehringer:




Discordo q a vida seja um teatro, no meu ponto de vista viver assim seria muito chato e sem sentido. Também não penso q as relações sejam puroa articulação de degraus e cipós, unicamente direcionadas à nos ajudar a subir na vida... É mto mesquinho. Porém, coloquei este podcast pra marcar a importância das relações. Não precisa ser um comportamento tão extremista, como descreve Gehringer, mas deve ser ético constantemente e, na medida do possível, polido e conrtolado.

Nestes mais de 20 anos de carreira na docência tenho acompanhado a ascenção profissional de inúmeros/as colegas de trabalho. Aqueles que se comportaram da melhor forma possível (com ética e honestidade), encontraram portas compatíveis com sua maneira de ser. Os que claramente se mostravam oportunistas e puxa-sacos, alcaçaram vagas em que precisaram se desdobrar "mais ainda" nestes quesitos.

Vc já reparou que algumas pessoas têm a expressão facial mto "cisuda"?
Diz-se que quanto mais nos afastamos dos nossos sonhos e crenças sobre ética cultural e pessoal (afinal, cada um tem a sua própria), mais tristes, enfezados e mau humorados ficamos...

Dentre os tantos filmes que assisto repetidas vezes, pois aprendo muitissimo com eles, está as Brumas de Avalon. Segue um trecho e, se vc gostar, ele está na íntegra no youtube (por isso não teho TV...rs... a internet tem muuuuita coisa importante!! Com a programação que quero...rs...).



É um filme triste mas absolutamente rico para pensarmos relacionamentos, confiança, o preço de deixarmos nossa felicidade nas mãos de outros e amor puro. Uma das cenas mais marcantes acontece com o protagonismo de Lancelot, qdo diz que criamos nosso céu e nosso inferno e que, por um momento podemos nos sentir mto fortes por percebermos que podemos "nos permitir" a felicidade (que está sempre nas coisas simples...). A tentativa de controle é a pior escolha possível... Sempre achei isso e, como gosto da minha liberdade, prefiro "manter minhas relações em completa liberdade. Acho isso lindo e, por isso mesmo acredito que "o q é do homem o bicho não come"...

Existem sentimentos dentro de mim que são fortes e não sei dizer de onde vêm mas, desde mto pequena, tenho fascínio pela Távola Redonda, por Arthur, Excalibur e Lancelot. Qdo conheci este filme fiquei muito mais entregue ainda à estas histórias lindas... Sempre quis ser Bruxa..rs.. Aliás, qdo tive a oportunidade de tocar o uniforme que usam fiquei terrificada com o peso da indumentária de metal, aquela que parece uma rendinha de argolinhas. Fascinante! Arrepiante!!

aiaiaiaiaiaiaiaiaiai amo muito tudo isso!
Por fim, reitero q a vida é simples. É ou não é? rs...


Acho o maximo qdo a Spin pensa q está "invisível"....rs...


Eu vim pra ser feliz enqto aprendo a viver, e vc?
Uma 4a-feira renovadora, pra vc e pra mim!

terça-feira, 29 de dezembro de 2009

PEFEs que estmulam a aprendizagem

O conteúdo de hj é uma homenagem à curiosidade e interesse da
profa. querida Fátima Aparecida da Silva, com carinho!

Em janeiro de 2009 esta querida professora retornou de um importante congresso na área da Educação Física e me disse, mto animada,: Cláudia quero aprender mais sobre Marx pois mtos palestrantes o citaram, lá no evento!!

Bem, buscando mais informações a respeito cheguei até o Iluminismo, base e inspiração para o marxismo. Por isso as matérias neste blog complementam os textos do Jornal AENE para compreendermos e estimular o interesse para este assunto tão rico e tão belo, básico ao meu ver, para programarmos nossas ações educativas!!

Do wikipidia: quem foi
Jean-Jacques Rousseau?

Nasceu em Genebra, suíço, à 28 de Junho de 1712 —e faleceu em Ermenonville, à 2 de Julho de 1778. Foi filósofo, escritor, teórico político e um compositor musical autodidata. Uma das figuras marcantes do Iluminismo francês, Rousseau é considerado também um precursor do romantismo.

Rousseau inspirou todos os movimentos que buscavam liberdade (Revoluções Liberais, o Marxismo, o Anarquismo etc.) por defender que todos os homens nascem livres, e a liberdade faz parte da natureza do homem. Lindo, sim? Assista este vídeo curtinho e enteda um pouquinho mais sobre este homem incrível, que nos deixou um legado tão brilhante!









Para nós, da Educação, este é um importante livro que pode e deve ser utilizado como base para desenvolvermos nossos conteúdos em sala de aula:


O vídeo a seguir apresenta esta relação de forma mais profícua. Invista seu precioso tempo:



Fá, querida, o livro do Marx está no meu carro.
Até o ano q vem vou deixá-lo na sua portaria, ok?

São sempre as perguntas das pessoas queridas que me instigam a ir mais além!
Obrigada amiga!

Lembre-se: a internet está recheada de informações, garimpe para encontrar coisas boas. Vale muito a pena!!

Uma 3a-feira linda com cheiro de festa, pra vc e pra mim!
Ai! Será q o espírito do Rousseu encarnou por aí??? rs...

segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

PEFEs & o conteúdo pedagógico

METAS de 2010
Se vc leu o Jornal AENE viu que dentre as tantas "novas/velhas" metas para o ano novo uma é quase que unânime: EMAGRECER. Uma outra meta, também muito comum é, parar de fumar. Mesmo que não seja seu caso ouça atentamente esta reportagem e, se puder, anote os números que são apresentados para usar nas suas aulas, em 2010 :

Um gancho (ou link) que é interessante é comparar o cigarro enquanto droga lícita (assim como o álcool),


à drogas ilícitas...

como o
Aproveite o clima de copa do mundo, olimpíadas e retrospectivas do mundo esportivo de 2009

A internet está repleta de material estimulador. Segue um exemplo fartíssimo:
Embora as modalidades que mais tem usem drogas sejam o halterofilismo, lutas, remo, atletismo e ciclismo todos/as atletas de alto nível acabam se submetendo a algum tipo pois no mundo em que vivem se exige "mais além" do que as capacidades e competências humanas... extremo q não é saudável... Porém,


também os adolescentes não esportistas, de ambos os sexos, estão ingenuamente buscando estas substâncias por desconhecerem os efeitos colaterais e, inúmeras vezes, sem saber quais os "possíveis benefícios" das drogas que estão usando... Muitas vezes sugeridas por nossos colegas de trabalho nos clubes e academias..."apenas" para acelerar o ganho de massa muscular...

Quais são os danos dos anabolizantes?
Aumento das lesões traumatológicas dos tendões e dos ligamentos, porque o desenvolvimento dos músculos não é acompanhado do desenvolvimento dessas estruturas. Diminuição da estatura, lesões do fígado, hepatite e câncer. Se vc acha pouco é porque desconhece fisiologia humana...
Infelizmente o mais comum é ouvir: Para os homens: Redução do tamanho dos testículos, redução na produção dos espermatozóides e lesões graves da próstata. Na mulher, excessivamente muito perigoso antes e durante a puberdade com parada de crescimento, masculinização por alteração na produção hormonal como, por exemplo, engrossamento da voz, aumento da distribuição dos pêlos e aumento do clitóris. Quando os danos são exascerbados nas células eles se mostram visíveis nos tecidos e, por último, no corpo, externamente. Alerte seus alunos. A internet está repleta de informações mas sugiro tb este endereço:
http://www.cruzazul.org.br/nocoes/5.htm
poruqe, além de explicar bem o assunto vai além!

Lembre-se:
É na escola que a comunidade infanto-juvenil precisa aprender conceitos para fazer escolhas adequadas e conscientes.


Porém, fica a dúvida:

Se é sabido que o cigarro mata, por que as pessoas ainda fumam??



Na minha casa não tem TV nem cinzeiro...


Programe suas metas para 2010 e ajude os pequenos aos seu redor à influenciar os adultos das casas deles! Juntos, podemos mais!

Professor/a somos nós que precisamos apaixonar nossos alunos por estes temas e marcá-los de forma enriquecedora e agradável para realmente fazermos diferença na vida deles. Eles contam conosco!! Precisamos estudar de maneira aprofundada este assunto.
Uma 2a-feira linda pra vc e pra mim!!

quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

PEFEs que sonham

SONHO QUE SE SONHA SÓ

Desde muito pequena já tinha fascinio por ciências e seus tubos de ensaio... Adoraaaaaava desenhos e filmes com cientistas "malucos" e, bem no fundo, eu queria ser como eles...rs... Puxa, com o vai e vem da vida acabei, quase que "por mágica" (e muuuuuito esforço), conseguindo fazer parte deste mundo que admiro tanto...

Como é gratificante alcançar metas, concretizar sonhos!
Sou muito, muito, muito feliz por isso tudo!! rs...
Não sou o tipo que trabalha com vidrarias, laboratórios e tal pois ESCOLHI trabalhar com humanos!! Sim, pois ao optar por animais só é possível, na nossa área, dentro de um laboratório e matando seus cobaias ao final do experimento... CREDO!
Prefiro ficar amiga das minhas "cobaias" rs...
Desejo que em 2010 vc tenha inúmeros sonhos!
Que os transforme em metas,
e que os alcance, com muita felicidade prazer
durante este processo lindo
que é nosso viver!!
Puxa, será q um dia vou escrever poesias? kkkkkkkkkk
Uma 4a-feira linda e viva, pra vc e pra mim!!

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

PEFEs em férias e em crescimento

VÍDEOS PARA COMPLEMENTAR
AS MATÉRIAS DO JORNAL AENE



Das páginas 13 a 15 do Jornal AENE fizemos uma breve introdução ao fascinante tema do ILUMINISMO! Um verdadeiro clarão de conhecimento entre nós, seres humanos! Para entender do assunto se faz necessário passear pela história... sempre acalentei um desejo profundo de conhecer melhor este assunto pois entendo que seja absolutamente necessário para todos nós, educadores.

Como desejo conquistar vc para este assunto escolhi na internet um documentário bárbaro e totalmente eficiente para começarmos a desvendar alguns mistérios intrigantes da nossa "natureza humana"! Invista 15 minutos do seu precioso tempo de vida no vídeo a seguir e me dê sua opinião. A minha é que o conhecimento disponível neste documentário é deslumbrante!





A sequência completa de 14 partes vc encontra no you tube. Vale a pena!! Para ir até lá clique duas vezes sobre a tela após o play.

Se vc puder, alugue tb o filme Maria Antonieta, pois mostra o lado humano da corte, as dores desta mulher q "só queria conquistar seu marido" e viver feliz para sempre... Nossa, como fazemos parte de uma história tão complexa e não nos damos conta, sim? Outra coisa q penso é como podemos "afundar" ao escolher o par errado! Ui!!

Bem, sou apaixonada por aprender e desejo q vc também
se encante com este período da existência humana!


Eu vim para aprender mto, enqto vivo, e vc??
Uma incrível 3a-feira linda, pra vc e pra mim!!

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

PEFEs que têm ética

Ética na Pesquisa
é exatamente como educação de casa e cultura da família:
adquirimos o que vivenciamos.

O caminho padrão, comum e mais adequado para se produzir pesquisa é participando de um grupo de pesquisa, de estudos. É uma verdadeira delícia!! Sim, pois vc começa a entender a linha de raciocínio do(s) pesquisador(a)s que vc admira! Ah, claro q isso acontece com quem tem a felicidade de passar pela experiência fantástica que é conhecer "ao vivo e a cores" o/a autor dos inúmeros livros e textos que vc já leu!

Nossa! Eu sempre busquei "aprender na fonte", com os melhores na minha simples opinião...

É desta forma também que se torna possível COMPARAR procedimentos. Sim, pois nem sempre alguém mega-famoso é honesto, joga limpo e tem ética... burrrr.... Pecados a parte, quero enfatizar algo ERRADO q vejo acontecer COMUMENTE por aí....

JAMAIS APRESENTE O RESUMO DE SEU ESTUDO DUAS VEZES (OU MAIS)!!!
Isso é antiético e irresponsável...
Imagine q vc olhe o CV de alguém e veja lá:
5 congressos (dois em 2007, dois em 2008, e um em 2009), com apresentação de trabalhos.
Daí vc pensa: Uau! Q produtividade bárbara tem esta pessoa!!! Vamos ver a respeito do que ele/a trata em suas pesquisas... E vai ver os temas... TODOS O MESMO!!! Nooooossssa q péssimo!! O mesmo trabalho sendo apresentado em diferentes tempos e lugares...tsc tsc tsc...

Bem, mas há inúmeras formas de mentir, certo? Então o/a "gatuno/a funheca", para evitar o problema acima, muda um pouco o título de cd trabalho... Daí vc pensa: Uau! Q produtividade bárbara tem esta pessoa!!! Vamos ver a respeito do que ele/a trata em suas pesquisas... E vai ver os temas...
e realmente vê que os temas se referem ao mesmo assunto mas são diferentes e, se vc tiver realmente interesse na questão tratada vai procurar os originais e constata, com horror: TODOS OS RESUMOS CONTÊM OS MESMOS DADOS!!! Nooooossssa q péssimo!! O mesmo trabalho sendo apresentado em diferentes tempos e lugares...tsc tsc tsc...

E, rapidamente desiste de usar este/a autor/a como referência porque percebeu claramente que há desonestidade acadêmica e científica por parte dele/a. Sendo assim:

PUBLIQUE SEUS RESULTADOS UMA ÚNICA VEZ!
Seja ético/a na pesquisa como vc é ético/a no trabalho e na vida pessoal!!
Construa vc mesmo/a a teia de confiança do seu nome, do seu trabalho.
Ao tornar público o que vc faz TODOS poderão, rapidamente, identificar quem vc é!

E afirmo: é absolutamente difícil construir credibilidade profissional no mercado mas,
inacreditavelmente fácil destruí-la. Tenha sempre, mto cuidado e capricho com seu trabalho e com seu nome. Ele é seu cartão de visitas!

ÉTICA E ZELO

Como vc escolhe um/a co-autor/a para seu trabalho ou,
como vc concorda em ser co-autor/a do trabalho de alguém?

Pelas qualidades e dedicações da pessoa, certo?
Logo, seja zeloso/a e mande uma cópia do certificado que vc recebeu para cda um dos co-autor/a do trabalho! É uma excelente maneira de agradecer a participação dele/a no seu crescimento profissional!



Então, qdo vc receber um certificado de conteúdo significativo como este, seja gentil e envie uma cópia para seu(s) co-autor(es). É uma forma carinhosa de dizer obrigada!

Éh, nosso grupo de estudos é virtual mas tb proporciona troca, sim?

Relações humanas, um dos bens mais ricos e valiosos da sociedade!

Eu vim pra ser feliz, e vc??
Super 4a-feira linda, pra vc e pra mim!

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

UMA CORREÇÃO!

Veja as Diretorias de Ensino que participam a parceria com a COGSP


Logo, as DEs que receberão o jornal AENE impresso estão na Capital e Grande São Paulo, não inclui interior como falei. Por isso, se a sua cidade não está nesta lista peça para seus superiores entrarem em contato conosco! Queremos que vc também receba o jornal AENE!!! Participe! Seja ativo em sua Região!!
Super 2a-feira esclarecedora, pra vc e pra mim!

PEFEs que investem

POR QUANTO TEMPO VOCÊ ESPERA PARA ACONTECER UM SONHO?
UM DESEJO?



Eu, particularmente, espero o quanto for necessário!
A questão é que, não espero sentada...

Já saiu a edição de dezembro do Jornal AENE!!
A versão on line você tem ao clicar na imagem dele na coluna lateral do blog. A verão impressa acabou de sair da gráfica e está sendo distribuída para as Secretarias de Educação de São Paulo. Logo logo chega em sua escola!!

Bem, mas a novidade maior do post de hoje é que este mês marca a concretização de mais um sonho aqui da equipe AENE. A profa. Videte Bonaccio, juntamente com sua equipe de analistas, aprovou a parceria com o Instituto Perfil Esportivo para fazer a distribuição do Jornal AENE em TODAS as escolas do lindo Estado de São Paulo!! Fantástico, sim?

Em 2001, com o projeto de pesquisa AENE em mãos e representando a USP, procurei as pessoas responsáveis, na época, para propor esta parceria e nada. Fiz isso, ano após ano e, agora, 8 anos depois (!!), finalmente, a parceria foi aceita!! Uau!! Sabe quem é responsável por esta conquista? VOCÊ!! SIM! Pois, a Cláudia Cezar é a mesma, aliás, ela nem é mais uma representante USP, como era na época... O projeto é o mesmo... Logo, qual é a diferença?

AGORA VOCÊ ESTÁ JUNTO!!
Hoje, sem modéstia, pode-se dizer que o projeto tem a aprovação e aplicação de uma parcela significativa de professores da rede pública e particular. Parte fundamental deste processo!

POR ISSO, OBRIGADA E PARABÉNS!! Sim, pois foi graças ao seu apoio CONSTRUINDO o AENE em conjunto que tornou possível termos a história que temos!!! Parabéns por sua atitude para fazer diferente e melhor na Educação e na Educação Física Brasileira!! Uau!!

Por isso dezembro está com um sabor maior! Mais gostoso!! Pois os professores da rede estadual também terão acesso ao Jornal AENE de forma OFICIAL!! Sim, pois antes precisávamos de uma rede fantástica de professores para auxiliar nesta distribuição! O ponto chave foi o prof. Fernando Vagliengo, que me foi apresentado pela profa. Ivete (infelizmente não sei o sobrenome dela), que me apresentou o prof. Tony, da Norte 2, o prof. Alex Dantas, Sul 1 e o Pedro Bastida da Centro-oeste. Daí era uma via sacra e cheia de jornais para que eles chegassem até as escolas estaduais. Valeu o esforço! Agora seguirá oficialmente, via Secretaria Estadual de Educação, Não é lindo isso? Mais um sonho/meta alcançado!! Obrigada a todos e todas que auxiliaram neste processo mas, em especial à profa. Maria Alice Zimmermann que me apresentou à profa. Maria Elisa Zacarias que me indicou o caminho das pedras até que a profa. Andrea Angotti que me disse para acreditar, qdo eu já havia desanimado!!! Obrigada queridas professoras e professores!! É uma verdadeira corrente do bem pois, afinal todos/as trabalham para que informação de boa qualidade e entusiasta chegue até os/as bravos/as guerreiros da Educação que são os professores do ensino infantil, fundamental e médio!!

O JORNAL AENE É GRATUITO E TEM UMA CAUSA:
diminuir a desnutrição, a obesidade e o sedentarismo infantil.
O único caminho é por meio da disseminação de conhecimento que, obviamente, precisa ser efetivada pela Educação, por meio dos seus Educadores!! Abrace esta causa!!

hummm! Meta, inclusive, é a palavra chave que permeia a edição de dezembro!! Procure na sua escola e, caso ainda não o receba, entre em contato conosco! Aliás, as escolas estaduais da grande São Palo receberão o jornal AENE impresso mas, as municipais não... Por isso, peça para seus diretores da sua prefeitura entrarem em contato conosco para viabilizar esta parceria!! O mesmo vale para as escolas particulares que só precisam arcar com os custos de correio. Fácil, fácil assim!!

Puxa, tenho sonhos tão lindos que posso esperar por uma vida inteira para concretizá-los mas, enquanto não acontecem, vou buscando e tentando outras formas e jamais desisto porque, sem sonhos e metas não vivo!! E vc, quais são os seus sonhos e metas? Conte pra gente! Talvez nos dê novas idéias...eheheheheheh

Uma ótima 2a-feira e com ela, um ótimo inicio de semana pra vc e pra mim!!

domingo, 13 de dezembro de 2009

PEFEs que percebem seu valor profissional

CAPITAL HUMANO


Este termo se refere ao atual conceito de que uma pessoa que trabalha BEM na função para qual foi contratada é resultado de investimentos da empresa. Veja o material q acabei de receber:



Então quero comentar duas coisas:

1. quebre sua crença q fulano ou beltrano subiu de cargo pq "tem sorte". Mentira! Trabalhou duro e SE SOBRESSAIU da média! É mto fácil criticar o trabalho alheio e "achar" q faço o mesmo q o outro e ninguém "me vê". Convivi q inúmeros professores q sempre reclamaram a falta de solicitação, por parte da diretoria, a rspeito de sua opinião. Puxa! Nunca precisei reclamar disso! Sua chefia e coordenação estão PROCURANDO por parceiros!! por colegas de trabalho q cumpram bem sua função mas que, acima de tudo, o façam com amor e contentamento! Quem quer um parceiro resmungão e e pessimista do lado? Eu tô fora! Por isso, ame o que vc faz ou troque de emprego! De função! Sempre é tempo!! A vida é curta para ser desperdiçada fazendo coisas q não gostamos ou não concordamos!!

2. Sempre sugiro que todos nós escrevamos nossas práticas profissionais por isso! É necessário escrever o que fazemos! Isso se chama conhecimento tácito! Não está escrito em lugar algum! Aproveite! Quem tem 1 olho em terra de cego é Rei. Pare de se desvalorizar!! Faça terapia, homeopatia, tratamentos alternativos e LEVANTE ESTA AUTO-ESTIMA!!!! Seu trabalho é fantástico e precisa ser lido!
Bj enorme e um domingo de-li-ci=o-so de chuva linda, pra vc e pra mim!!


quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

PEFEs que tem atitude politica

"Você é a mudança que quer ver no Mundo!"
Gandhi
AGIR É mais efetivo DO QUE RECLAMAR!!
Exatamente de 22 professores comprometidos e fantásticos compareceram neste encontro!!
Foi show!

Mas, este overbooking não deixou de fora duas professoras igualmente fantásticas:
Simone Fernandes e Mirela Nunes, cabelos longo e curto respectivamente.




Quando elas entraram em contato as vagas já estavam esgotas (e explodiram no dia...), mas receberam o mesmo carinho e atenção no dia seguinte: 03/12/09, das 13 às 15h30!
Aliás, a Mirela é Coordenadora Pedagógica da Secretaria Municipal de Cotia e veio ao encontro com o compromisso de, ao voltar, ensinar tudo para os professores de sua região! Maravilhoso trabalho hein Mirela? Multiplicadores!! Sim!! Nós professores somos MULTIPLICADORES!! Aprendemos aqui, repassamos ali!! eheheheh Por isso escolhemos esta profissão! Pois gostamos de compartilhar!!! Bem, ela ainda ficou responsável de levar os jornais AENE e o material didático para o Luiz Cesar, da Prefeitura de Itapevi e para o Paulo, da Prefeitura de Jandira!! Sempre melhoramos por meio de amigos, não é verdade?

Olha o tanto de fichas AENE Bem Viver e Jornais AENE a Mirela se responsabilizou por distribuir!!! Ai q felicidade!! Tudo porque agora a Pesquisa-ação AENE está inserida no PPP da escola dela e dos professores que ela coordena!! Uau!






Bem daí, convidei a Simone para ser "voluntária" (rs...) de fazer o mesmo: levar o material didático e jornais para as Diretorias de Embu e Taboão da Serra. E, graças a Deus (!!! rs...) ela topou!! Ai q bom!!!Fantástico, sim? Puxa vida!! Somos mesmo uma rede de pessoas comprometidas com a saúde, a Educação e a qualidade de vida dos escolares e daqueles que nos rodeiam, sim?
E depois ainda ganho um presente lindo, como este:


aiaiaiaiaiaiaiai é ou não é muito feliz este processo de conhecer pessoas??? É tudo de bom!!

Obrigada Simone! Também adoooorei conhecer vocês e o trabalho que desenvolvem! Vcs são duas grandes jóias da Educação Paulista!!!


Bem, a foto da turma do dia 22 não fui eu quem tirou... Alguém pode me mandar uma para deixarmos este registro aqui no blog?? Daí vou contar tuuuudo o que aconteceu naquela sala lotada de professores alegres (rs...), do mais alto nível de otimismo e motivação!! rs... Uau!!


É uma delícia trabalhar com pessoas!! Amo muito tudo isso!

Uma 5a-feira linda, pra vc e pra mim!

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

PEFEs atentos

INVISTA SEU TEMPO NO TEXTO MARAVILHOSO
Q A QUERIDA ESTER MANDOU





Presentes de Natal (03/12/09)

CONTARDO CALLIGARIS

TUDO INDICA que vai ser um "grande" mês de dezembro.
Compraremos e distribuiremos presentes como nunca; provaremos de vez que o país saiu da crise de 2008.
De qualquer forma, o Brasil já está entre os campeões mundiais em extravagância perdulária natalina.
Claro, há muitos países ricos que, no Natal, gastam mais do que a gente, mas o que vale, nessa classificação, não são os valores absolutos, mas as vendas do varejo no mês de dezembro comparadas com as dos meses contíguos. Ora, em dezembro, no Brasil, a gente gasta por volta de 40% a mais do que na média de novembro e janeiro.
Não quero criticar o costume de oferecer presentes e os "excessos" das festas. A questão que me interessa é outra: toda consideração moral à parte, será que os gastos natalinos são um bom negócio para a economia? Ou seja, gastando para presentes e ceias, estamos mesmo criando e distribuindo riqueza?
Joel Waldfogel, professor da Wharton (a famosa escola de administração da Universidade da Pensilvânia), acaba de publicar um pequeno livro, seriíssimo e divertido, "Scroogenomics - Why You Shouldn't Buy Presents for the Holidays" (Scroogeconomia - por que você não deve comprar presentes para as festas; Princeton Univ.
Press). O livro defende a tese seguinte: o Natal é uma calamidade econômica, durante a qual nossas sociedades, a cada ano, destroem riquezas consideráveis.
Para começar, Waldfogel repetiu em vários contextos culturais uma mesma experiência: perguntou a grupos de presenteados quanto eles se disporiam a pagar para adquirir os objetos que acabavam de receber.
No Brasil, em 2008, o resultado foi o seguinte: em média, os presenteados estariam dispostos a pagar, pelos presentes que tinham recebido, 47% a menos do que os ditos presentes tinham custado para os presenteadores. Ou seja, 47% do que foi gasto pelos presenteadores não produziu valor nenhum, perdeu-se na transação.
Digamos que comprei para você, por R$ 100, um objeto pelo qual você pagaria, no máximo, R$ 53. Claro, minha despesa subvencionou o comércio e a produção do objeto que comprei, mas ela foi uma catástrofe econômica: quase a metade do que gastei não serviu para nada. Joguei dinheiro fora.
Quer a gente goste ou não da tradição natalina de trocar presentes, seria bom, comenta Waldfogel, que conseguíssemos, ao menos, tornar essa troca mais produtiva. Obviamente, Waldfogel aprova o uso do vale-presente (embora, nos EUA, misteriosamente, um vale-presente em cada dez não seja nunca resgatado) e nos encoraja a oferecer dinheiro, sem constrangimento.
Talvez fosse bom mesmo racionalizar nossas trocas natalinas, mas, antes disso, três observações.
1) Por que oferecemos presentes?
Resposta óbvia: para produzir a maior satisfação possível no presenteado, para fazê-lo feliz.
Talvez, mas vamos devagar. Por exemplo, é bem possível que a troca natalina de presentes seja sobre tudo um gigantesco "potlatch", como dizem os antropólogos, ou seja, uma maneira de torrarmos festivamente nossos recursos (dinheiro, bens e tempo) só para manifestar nossa riqueza (grande ou pequena) aos outros, ao céu e a nós mesmos. Além disso, cada um presenteia amigos e inimigos por razões que pouco têm a ver com a intenção de fazer o outro feliz. Há presentes pedagógicos e paternalistas (ofereço um vale-livros ao primo que não gosta de ler e uma camiseta P ao maridão que virou um boto), assim como há presentes que servem só para intimidar os presenteados (no estilo: "Este, meu caro, você nunca vai poder retribuir".).

2) Será mesmo que qualquer presenteado saberia escolher seu próprio presente melhor do que qualquer presenteador, por generoso e bem intencionado que esse seja?
Duvido: basta considerar a montanha de trapos e quinquilharia que apodrece em nossos armários e estantes (tudo adquirido por nós mesmos) para saber que nossas próprias escolhas são tão incertas quanto as dos que tentam nos presentear.
3) Quando alguém que amo (e que me ama) me oferece um presente, não espero receber aquele objeto que quero e procuro há tempo -claro, vou gostar de receber isso, e vai ser uma festa, mas, cá entre nós, esse tipo de coisa posso encontrar e comprar sozinho. De quem me ama, espero muito mais: espero receber algo que, até então, literalmente, eu não sabia que eu queria. O verdadeiro presente é aquele que me revela meu próprio desejo.
Enfim, boas compras de Natal.

Concordo há anos, em gênero, número e grau!
Uma ótima semana.pra vc e pra mim!!

domingo, 6 de dezembro de 2009

PEFEs resilientes

Se la vie...
rs...



Super fim de domingo, pra vc e pra mim!!

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

PEFEs que associam informações

PARCERIAS SÃO TUDO, SIM??
Conheci o Dr. Figueiró em 1997, desde então ele sempre indica meus serviços e conhecimentos e nem pense que o faça "em troca de algo", não! É puro profissionalismo e confiança!!
Sou, sempre muito grata a todas as minhas parcerias!!!
Por isso não me canso, nunca, de compartilhar conhecimento.
Penso q é a única forma de contriburmos para a melhora das pessoas que vivem neste mundo lindo. Observe a seguir:

O motorista de caminhão vive na estrada e não tem uma boa estrutura para poder se alimentar corretamente. Que dica você daria a esses profissionais para que eles conseguissem, dentro dessa rotina agitada de passar horas ao volante com hora para carregar e descarregar, ter uma alimentação balanceada?

Talvez vc não acredite, mas esta é principal desculpa de quase todos os profissionais para “justificar” a baixa qualidade de alimentos que ingerem. Já ouvi esta informação dos delegados de polícia, dos bancários, dos professores de educação física, dos executivos de marketing, de estudantes, dos moto-boys e até mesmo dos próprios jornalistas! Vou aproveitar esta entrevista para enfatizar que uma alimentação balanceada (que você deve estar tentando dizer saudável), é uma questão de opção pessoal. Cada um de nós deveria buscar conhecer o que significa alimentar-se corretamente e tentar, no máximo possível, aproximar esta teoria à nossa realidade, independente da carreira profissional pois, acima de tudo, somos um ser humano cuja matéria-prima para uma boa saúde é constituída pelos alimentos. Neste sentido, a única alternativa para todos nós é planejar as refeições e carregar lanchinhos (como fazem as crianças na escola), ou seja, ter no próprio caminhão opção de lanches “balanceados” (como vc denomina nesta matéria). Eu faço isso aqui no consultório, pra mim. Pois às vezes há falta de tempo para sair e fazer uma refeição como se deve, o que, nos dias atuais, acaba sendo comum na maioria das carreiras profissionais (devemos evitar esta situação!!! O que é comum não significa q seja normal...). Os/as motoristas podem (e devem) fazer suas paradas e, na impossibilidade de adquirir alimentos adequados no local escolhido, podem continuar a fazer amizades, usar o banheiro e outros mas, usufruindo da alimentação que dispoem consigo (no caminhão), caso não esteja disponível nesta parada. Certamente não tenho a experiência de um caminhoneiro mas, o pouco que pego estradas me faz perceber (e acredite q eu analiso e escolho muito, mesmo), que nas estradas há sim oferta de alimentos saudáveis suficientes para compor uma alimentação balanceada. A questão é que os alimentos gordurosos, em especial as frituras, são mais aromáticos e acabam conquistando o estômago, principalmente de quem está há muitas horas em jejum... Quero deixar claro que a alimentação adequada existe nos postos das estradas, a questão é pessoal, na escolha deles. O mesmo acontece nas cantinas das escolas. É sempre uma questão de escolha.

Quantas refeições seriam importantes o carreteiro fazer para manter uma alimentação balanceada?
Sobre o número de refeições, apresentei em Paris, na França, no ano de 1998 durante o 9º Congresso Internacional de Obesidade, um estudo que mostra nossa necessidade de comer a cada 3hs. Esta é uma necessidade fisiológica, portanto precisa ser seguida seriamente. De alguma maneira se assemelha com as orientações da legislação de trânsito que orientam descansar a cada duas horas ao volante. Observe que o termo refeição se refere também ao lanche e ao que chamamos, no Brasil, de café da manhã, o que também não deixa de ser um lanche. Então a primeira refeição do dia, o café da manhã, deve ser seguido de outra refeição 3 horas após esta. Para caminhoneiros que pegam a estrada logo cedo, por volta das 6hs, a segunda refeição deverá ser por volta das 9hs que pode ser feita parando em um posto legal ou mesmo dirigindo, caso tenha prazo a cumprir, fazendo uso dos alimentos que reservou para comer dentro do caminhão. ATENÇÃO: o ideal é parar, comer com tranqüilidade, renovar as energias físicas e psíquicas para, daí revigorado/a, voltar ao trabalho. A terceira refeição será, aproximadamente, às 12hs, que pode ser o almoço. Às vezes pode acontecer do/a motorista, ciente do trajeto, ter preferência para almoçar num determinado posto que não é este agora, das 12hs, então ele/a pode estabelecer que, nesta refeição vai fazer um novo lanche e vai deixar para almoçar no horário da próxima refeição, por volta das 15hs, quando estiver no posto de sua preferência. E assim, sucessivamente até fazer a última refeição do dia! Quero destacar que o mesmo deve ser feito pelos motoristas que dirigem a noite, de madrugada. Pois, se estão acordados, com o organismo trabalhando, funcionando, significa que estão despendendo energia e ela precisa ser reposta! Portanto, bom apetite a cada refeição!! Mesmo que seja madrugada adentro...

Com que freqüência é permitido um churrasco, por exemplo?
Veja, o churrasco, quero dizer, a carne assada, é uma ótima fonte de proteína de origem animal!! O problema está na quantidade, no volume. Se o/a motorista observar que o organismo precisa apenas de um bife por refeição, rapidamente vai entender que não há qualquer vantagem orgânica ou fisiológica em “comer só carne” no churrasco (o 2º bife vai virar tecido adiposo...). O maior problema está no paladar... O ideal em um churrasco é consumir também o arroz e a salada! Se o prato do/a motorista, em um churrasco, for construído assim, ele pode comer churrasco todos os dias! Se este arroz for acompanhado de feijão, então? Será fantástico para a saúde desta pessoa!

Quais os principais alimentos que devem ser consumidos diariamente?
Aqueles que todo mundo já sabe. Além do almoço e jantar poderem ser como descrito na resposta anterior é preciso observar que as frutas são muito importantes, mas já invadindo a resposta abaixo, as massas como pães, bolos e bolachas também são essenciais por conterem o maravilhoso carboidrato que, quando ingerido de forma adequada, nos mantêm alertas, concentrados, bem humorados e com ótima memória!

Quais os alimentos devem ser evitados e por que?
Aqueles que são gordurosos, pois são desnecessários ao organismo e vão diretamente para o tecido adiposo (de gordura). São eles as frituras, os embutidos, a gordura animal presente naquela “borda da picanha” e nos torresmos, a gordura vegetal dos alimentos industrializados, etc...

Qual a importância de beber água?
O corpo é uma indústria química. Tudo que nos acontece, como por exemplo a capacidade de ler este texto agora, somente é possível graças às reações químicas necessárias para cada imperceptível capacidade nossa. Bem, para que aconteçam reações químicas é preciso de água, pois somente ocorrem em meio líquido. Exatamente por isso 70%, aproximadamente, do nosso corpo é formado por água. Os estudos sobre hidratação mostram que quando uma pessoa sente uma leve sede já diminuiu 1% do total deste líquido em seu corpo (q é péssimo!!). Quando sente muita sede já ultrapassou 2% de perda. Esta desidratação começa a dificultar os processos bioquímicos dentro do organismo. Fica mais fácil ainda pensar na importância da água ao observar que o ser humano consegue sobreviver alguns dias sem comer, mas não passa de 3 sem ingerir água, e entra em óbito. Uma séria questão é que, por sentir sabor no café, no suco, na bala, na bolacha, etc.. (e o pior deles: o cigarro). Muitas pessoas mascaram sua sede e ingerem estes alimentos sem identificar que o sinal fisiológico que receberam foi para ingerir água... Se a água ficar junto ao/a motorista será ingerida e passará, facilmente, a ser um hábito saudável com forte influência na melhora da saúde e do bem estar físico e emocional!! Experimente.
Quais as principais conseqüências de uma alimentação e
rrada? Obesidade? Hipertensão? Colesterol?
Exatamente! Posso acrescentar ainda o câncer, a depressão, a TPM, as dores nas costas, nas articulações, o desânimo, o sono atribulado e muitos outros...
Qual o primeiro passo para o motorista que quer mudar os seus hábitos alimentares e de vida?
Pensar mais em si e ler (e entender) mais sobre o que são os nutrientes, onde estão e para que servem. O conhecimento nos move para uma busca pessoal de melhor qualidade de vida e saúde. Afinal, o que vale mais é o hoje. Ao me alimentar bem, a cada refeição, estou construindo células mais fortes e eficientes evitando até mesmo o câncer. Bom apetite e boas escolhas na alimentação!
Cláudia Cezar
Claudiacezar2@gmail.com


Uma 5a-feira muito agradável, pra vc e pra mim!!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

PEFEs que entendem sobre corpo e movimento

NEURÔNIOS CONTINUAM CRESCENDO

É simplesmente fantástico quando os pesquisadores conseguem mostrar o que acreditamos intuitivamente, sim?


A pergunta que não quer calar é:
Vc percebe que se esta aprendizagem foi observada em camundongos justamente porque este se DESLOCARAM de um espaço a outro? E que este processo SOMENTE ocorreu por meio do movimento???????
Ahhh, bom!! Se vc percebeu fico felicíssima pois foi exatamente esta a base do minicurso CORPO EM AÇÃO E HUMANIZAÇÃO: é por meio da ação do corpo que nos tornamos humanos

Ministrado por estes dois PEFEs que conheci em 2000, nos cursos que eu ministrava na USP:

À sua esquerda o querido José Enrique Rossi (às voltas com a bolsa de valores no celular) e, à sua direita (menos preocupado com a baixa do dólar e por isso mesmo com sorriso fácil..rs..) o querido Marcio Macarini.

Ambos formados em Ed. Física e especialistas em diferentes setores, dentro e fora, desta área.
Vi, mais uma vez, o material deles e fiquei encantada!!! É inacreditável a sensibilidade que eles têm para construir equipamentos que desafiem o movimento, o comum, o que "o aluno já sabe"! Sim, pois o mais comum é ouvirmos dos/as alunos/as: "ah! Isso eu sei"! Sendo q o "santo cristo" (rs...), provavelmente não experimentou nem coisa parecida... aiaiaiaiai! Bem, mas estes dois professores desafiam o padrão, o comum, o básico e dão espaço para vc mesmo/a ir mais além. Bárbaro!!!


Puxa! E dizer que agora eu é q sou aprendiz deles!!! Uau!!
Aliás, este deve ser a maior de todas as buscas docentes:
estimular que nossos alunos nos superem!! Estes foram até a extratosfera!!!

Queridos!!!
Muitíssimo obrigada pela parceria constante!!
É maravilhoso poder contar com vcs e ainda poder acompanhar o vôo fenomenal que alçam, cada vez mais alto!!
PARABÉNS!!
Sou fã de vcs e do trabalho maravilhoso
que realizam dentro da Escola da Granja Viana!!!
Mais sucesso ainda pros dois!!
Bj gde!!
Uma 4a-feira mto prazerosa, pra vc e pra mim!!

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

PEFEs que valorizam as parcerias

AS EMPRESAS E INSTITUIÇÕES SÃO FORMADAS POR PESSOAS,
NUNCA PELAS PAREDES!!

Aqui sempre trabalhamos com pessoas!! São elas que efetivam ações, este é o caminho!!!
Lembra-se deste evento?




Pois é!! SME-SP aprovou mas, quem "carregou o piano", quem deu duro mesmo para que o evento acontecesse foram as pessoas da própria DRE Penha!!!
Veja dois dos tantos mails que trocamos:




E foi complicado desde o começo...
Afinal, o que é fácil???

Mas, ter bons parceiros, ou seja,
contar com professores comprometidos com a evolução da categoria, não tem preço!!

Abaixo vc vê o Prof. Malzoni, sentado de camisa azul, e o Prof. Sergio, em pé.
Grandes parceiros queridos e absolutamente eficientes!!!

Penso que, não por acaso, vemos as placas
sejam bem vindos ao fundo da foto deles!!
eheheheh


Queridos professores Sergio e Malzoni,
nosso maior obrigada por tanto carinho e cuidado conosco, professores AENE!!


Somos, sempre, uma rede professores trabalhando por nós, professores!!

No fundo somo todos nós que construímos (ou não) nossa auto-valorização! A desejada valorização da área docente!! Nós é que buscamos nos dar a desejada "mais valia" exclusiva do Capital Humano!!


A ajuda de vcs rendeu-nos o lindo trabalho da profa. Ester!!
Muitíssimo obrigada por edificarem esta causa:

diminuir a desnutrição, a obesidade e o sedentarismo infantil!!

aiaiaiaiaiai a vida é isso:
um conjunto de elos costurando
uma colcha linda de momentos felizes,
que é a nossa própria vida!!


Obrigada mil vezes queridos!!
Sua colaboração para edificar a pesquisa-ação AENE Brasil
está guardada em nossos corações!!!! Viva!!!
Uma 3a-feira linda, pra vc e pra mim!!