segunda-feira, 31 de maio de 2010

PEFEs que usam sua sabedoria

EM CONTRAPOSIÇÃO A COMBATE

Aliás, segue um livro bem interessante para leigos/as:
Se eu disser que me foi emprestado pela moça que limpava minha casa, em 2007/2008, vc acreditaria??? Foi um período bem difícil da minha vida e eu estava mto doente, com princípio de pneumonia e outras... Ela vinha semanalmente e me segredou: "vc está fraca pq entregou os pontos... precisa retomar as armas e lutar". Não gosto de lutar, retruquei.

Neste momento, ela q estava toda meiga, sentada em frente ao sofá em q eu estava deitada, levantou-se serenamente, ficou em pé, fixou seus olhos de tigreza nos meus e falou, do alto do seu salto, com voz firme e olhar penetrante (era uma jovem esguia de 50 anos, dona de longos cabelos pretos sem tintura, mto bonita e olhos amendoados caraterísticos de seus ascendentes indígenas. Ela era índia mesmo, da amazônia!!!): a guerra é uma arte. Vc não precisa matar ou morrer, nem mesmo sofrer. Mas precisa ter sabedoria e coragem. Em cada dia da sua vida. Vou te emprestar um livro q explica um pouco sobre isso. Na semana seguinte me trouxe:

A Arte da Guerra para Mulheres de Chin-nig Chu.
Lí em um dia. Adorei!

Grande Célia! Nunca mais a vi, depois q mudei... Mas ela, certamente, marcou meus dias. Minha vida. Não apenas pelo empréstimo do livro mas pela sabedoria que ela carrega. Uma secretária executiva q desistiu de trabalhar na área e passou a ser diarista para "cuidar" de pessoas, falou. Bem, eu adorei os cuidados dela! Quem não gosta de ser bem cuidado/a?? rs.. Com sabedria e nobreza então? Uau! Bem, felizmente sarei. Me sinto curada mesmo. Mas, obviamente não foi apenas pelo livro... Acredito, piamente, que as doenças e as dificuldades são desafios e períodos de grande ensinamento, se estivermos com os olhinhos bem abertos!


Fiz esta introdução para alertar que a epidemia de obesidade não está no mundo à toa. É preciso sabedoria, conhecimento e amor para lidar com o assunto. Jamais vc irá me ver usando o termo GUERRA contra a obesidade. COMBATE à obesidade. Pois estas palavras são de origem bélica e remetem a um contexto agressivo. O tratamento não-medicamentoso da obesidade JAMAIS deverá ser agressivo, mto ao contrário, demanda carinho, paciência e delicadeza. Seja com adultos ou crianças. Observe que há décadas o assunto é tratado com aspereza e não resultou em conquistas relevantes. Agressividade gera agressividade. Vamos fazer diferente?

Nossa causa: diminuir a obesidade, a desnutrição e o sedentarismo infantil depende de vc, professor/a! Participe para que possamos aumentar a Equipe de Pesquisadores AENE!

Contamos com sua participação!
Avise o/as amigos/as. A sociedade depende dos maiores formadores de opinião: os Educadores!!

Ah! Estado Nutricional é tema transversal.
Convide os professores/as das demais disciplinas para, juntos, contribuirmos com a saúde da população. É uma excelente maneira dos/as alunos/as entenderem que o conhecimento de cada componente curricular está integrado! Participe em equipe, é mais prazeroso!

Uma andorinha só, não faz verão!
Vamos voar, juntos!

Uma excelente semana, pra vc e pra mim!

quinta-feira, 27 de maio de 2010

PEFEs comprometidos com a causa AENE

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO É A BASE PARA QUEM TRABALHA COM EXERCÍCIOS FÍSICOS

Na página 6 do Jornal AENE vc vê este convite:



Muitas pessoas têm perguntado a respeito e
4 já definiram seus votos!!





Talvez vc se pergunte: "Por que votar?"

Porque, felizmente, temos no Brasil diferentes linhas de estudo sobre a Fisiologia do Exercício. Os livros que vc viu no chamado do Jornal AENE são estes aqui (ups, não sei desvirar a imagem depois que já fiz o up loud... sorry!):


Estes livros são meus (os mesmos da foto no jornal AENE). Fui comprando-os aos poucos... Conforme meu interesse pelo assunto crescia... Sim! Pois as respostas não estão todas em um livro só. Puxa! Desculpe te desapontar!!! Mas não faz mal. Afinal, as respostas básicas, as mais simples, estão!! Então, para aprender, precisamos começar por um... ESCOLHA!!! Vote lá!!

Acontece que SOU FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO
POR FORMAÇÃO E POR PAIXÃO

Fiz meu primeiro curso em 1989, na UNIFESP. Logo depois de ter feito especialização em Metodologia do Treinamento com ênfase em Basquetebol, na USP. Tudo isso começou pq me formei em Ed. Física pela UMC em 1987 (não vale se assutar!!! rs...) e não conseguia resolver as questões que os alunos me traziam... eles queriam emagrecer, fortalecer a musculatura, "desenvolver" os músculos, tratar dos joelhos, da coluna, do diabetes e tuuuuudo o mais e eu ficava maluquinha sem saber "qual exercício" seria bom pra eles...

Bem. No ano seguinte da minha formação, 1988, fui pra USP e me matriculei no curso de especialização q citei acima. Qdo conheci "os colegas de classe" quase caí dura!!! No Basquete, onde eu estava, com exceção da minha pessoa, SÓ TINHA TÉCNICOS FAMOSOS DOS CLUBES FAMOSOS DE SÃO PAULO E, ÓBVIO PARA A ÉPOCA, SÓ HOMENS.
Nossa! Vc já se sentiu invisível? Pelo amor de Deus!!! Eu já fui "nada" inúmeras vezes na minha vida, mas ali foi terrível!!! Só não foi pior pq eles me "adotaram"...rs...a única mulher da turma, uma menina na verdade (pois eu tinha 21 anos...). Então perceberam q eu era inócua...rs... Então foi relativamente fácil pq eu, praticamente, só ouvia e assistia... Aprendi horrores, óbvio.... Mas, principalmente entendi q não era aquilo q eu queria, embora estivesse no curso. Isso mesmo... não era ser técnica de basquete q eu queria... Gostei mesmo foi da PREPARAÇÃO FÍSICA E, com ela (ou para ela), comecei a entender e aprender/conhecer um pouco mais sobre a encantada fisiologia do exercício, pela qual sou apaixonada até hj!!! aiaiaiaiaiaiai vc consegue ver meus olhinhos piscando e virando??? rs... Por isso investi um bom dinheiro no assunto. Em cursos e livros:

Sim, pois como não entendi "patavinas" em 1989, na UNIFESP, entrei como aluna especial em diversas disciplinas na USP (pra total deleite!!! aaiaiaiaiaiaiaiai como é bom estudar!!). Participei dos grupos de estudos da EEFEUSP, do INCOR, do HC, e muuuito mais. Quando, em 1993, resolvi retomar tudo e prestar prova, novamente, na UNIFESP. Passei e concluí, agora com êxito, minha formação plena no assunto! Mas não fiquei satisfeita... Fui estudar o assunto em Inglês, pra ter certeza...



Bem... aí foi preciso adquirir uns dicionários mais específicos pois, só meu "inglês instrumental"não dava conta...


Nesse vai e vem achei mais uns livrinhos interessantíssimos...




Que me causaram mais curiosidade ainda e com dúvidas sem solução fui estudar química na Faculdade de Química da USP. Lá, pra minha total felicidade conheci o queridíssimo prof. Bayardo Torres!!! Por quem, tb, sou apaixonada até hj!!! Usei a palavra tb pq TODO MUNDO se apaixona por ele!!! É um gentleman!!! Ensina química como se explicasse como atravessar uma rua de terra onde não passam carros rs..(nossa, viagei!! rs..)..

Daí adquiri alguns livros de química:


E alguns em inglês:


E, passei a ser mais satisfeita com o conhecimento q adquiri sobre o assunto... por isso reitero:


SOU FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO
POR FORMAÇÃO E POR PAIXÃO

Fui professora desta disciplina na graduação em Educação Física nas Universidade de Guarulhos, na FIG (Faculdades Integradas de Guarulhos). Depois na pós-graduação, na FEFISA, na UEPA (no Pará) e na UNG também. Já falei sobre o assunto em inúmeros congressos e até fora do Brasil, em Buenos Aires (Argentina) e em Paris (França). Sempre no contexto Educação Física, treinamento físico, tratamento nào-medicamentoso de diferentes patologias. Sim, pois eu gosto! De paixão!!!

Em geral meus alunos passam a gostar tb...rs...por isso o interesse em compartilhar com vc este conteúdo ma-ra-vi-lho-so!!!

Agora, vc reparou na foto dos dicionários q a Spin está nela??? na primeira q fiz, não estava, como vc vê aqui:


Mas ela adoooora uma bagunça e, aos poucos foi se aproximando...
claro sem se fazer notar...rs... no primeiro momento...rs...


Mas aí, ela vem chegando... pra ver mais de perto "o q se passa"...rs...



Até enfiar seu focinho (LINDO!!!!) na lente da máquina...rs...




aiaiaiaiaiaiaiaiaii esta menina nem sonha o qto gosto dela!!!
rs... Mas talvez sonhe... e por isso abuse deste meu amor...
Veja só o q ela aprendeu:



Ela faz de TUDO pra chamar minha atenção porque não brinco o dia todo
e, se deixar, é brincadeira sim o tempo todo!!!!

Acontece que faz algumas semanas q ela descobriu q,
o que NÃO pode
nesta casa é morder papel...

ahhhhh!!! Fico maluca!!!!

saio correndo atrás dela!! tentando tirar de sua boca linda
o que pegou "sem ordem" (kkkkkk pois até parece q a gente manda em gato..rs...)

pois adivinhe...
observe pela mordiscadela que vc a vê fazendo no canto do livro
e olhando a câmera de cantinho de olhos... humpf!!
a capa até levantou!! aaaaaaaiiiiiiii
fotograei e já parti pra cima! sai daí!!!!

Ahhhh! Ela faz isso pra "me chamar" pra brincar!!!
é mole?? Brigo mas acabo rindo....pq acho lindo essa coisa de "aprender a lidar"!!!
eheheheheheh o outro é sempre algo "não-entendível", já percebeu??? rs...

isso mesmo!!!
Daí, ela sai mordendo meus cadernos,
bloquinhos, jornais!!!! aiaiaiaiaiaiaiai
Qto mais o papel faz barulho mais ela gosta!! aiaiaiaiaiaiai mais eu piro!!! rs...

Pois é!! mas mesmo assim eu entendo que
a convivência é, mesmo, algo fascinante!!
Até um bichinho sabe como "conversar" com a gente!!! uau!


A vida é linda, sim?
Sim! rs...

Bem, o convite está feito!!
Vamos falar sobre Fisiologia do Exercício, com leveza, clareza, objetividade e poesia!!!


Sim!! Pois não foi a toa que preparei imagens com sol
na minha sala de estar ....
Claaaaro que foi para "encantar" seus lindos olhos!! rs...
Pra vc perceber q é facil! Simples e lindo!!!
Sim! Se precisar até viro "estrelinha" pra vc gostar do assunto!! eheheheh

Vamos?
Juntos/as estudaremos este assunto fascinante e o ensinaremos de maneira simples e lúdica para nossos queridos pequeninos!!



É somente por meio do conhecimento que
conseguiremos diminuir a obesidade, a desnutrição e o sedentarismo infantil.
O ambiente é a escola.
O responsável é vc, professor/a de educação física.
Vem, eu te ajudo!
Juntos podemos mais!
A Educação Física Escolar pode ser a resposta, e a saída, para inúmeros problemas da nossa população. Porém, vc precisa querer fazer diferente!

Aliás, não foi à toa que, com a Fisiologia, fiz mestrado em Nutrição & Metabolismo (UNIFESP - 1997) e doutorado em Nutrição Humana Aplicada (USP2005). É, pois na minha vida linda, NADA é ao acaso. Cada minutinho é absolutamente importante. Por isso escolhi vc pra ensinar fisiologia do exercício!! Vamos?

Uma 3a-feira linda, feliz e gatíssima, pra vc e pra mim!
Ps. a
Fisiologia do Exercício como vc nunca viu!! Muito amiga e facinha, facinha...rs..!!

terça-feira, 25 de maio de 2010

PEFEs & corpo

NA PÁGINA 2 DO JORNAL AENE VC VÊ ESTA MENSAGEM:


Nova turma para este sábado:
29/05/10
das 10hs às 12hs
No Laboratório Aché em Guarulhos

para celebrarmos
A LINDA COMPLEXIDADE DE SER


O que é ser?
Quem SOU?
Já que venho SENDO alguém e papéis
nesta vida linda?!...


Nossa! Complicado, sim??

Porém, estas respostas estão expressas (escritas e visíveis) em nossa pele, nosso cabelo, unhas, semblante, músculos, atitude postural ... para lê-las é preciso um olhar atento, sensível e receptivo. Já dizia o Pequeno Príncipe, por meio das palavras de Exuperry:
"o essencial é invisível aos olhos"

Existe um amplo número de ciências estudando estas questões e mais uma gama incontável de diferentes maneiras de compreender a sí mesmo/a. Uma delas é observando o próprio corpo.

CORPO é inseparável.
Único (trocam peças mas não ele inteiro...).
Eterno, pois realmente esta parceria dura até "q a morte nos separe".


Vamos falar a respeito?
Com carinho, de forma agradável e leve porque, afinal, já que não podemos viver sem ele que seja uma convivência feliz!!!

AS MARCAS DO CORPO SÃO TÃO FANTASTICAS
QUE ATÉ VIRAM LETRA DE MÚSICA

ouça esta letra enqto lê o resto da mensagem:



Ele diz:
"os sinais q sua pele traz dei nome de estrelas e constelações..."

aiiaiaiaiaiaiaiaiaiai
tem gente q sabe viver APESAR do que acha q destoa em sí...
Ser mulher é algo DIVINO, vc já percebeu?
Consegue desfrutar deste benefício concedido no seu nascimento?

Vamos falar a respeito?? Reclamar não adianta e costumo dizer:
goste agora pois VAI PIORAR...rs..

Mudar nem sempre é a saída...
vamos entender os significados de tantas angústias CONTRA o corpo??

Outra mensagem ma-ra-vi-lho-sa esta impressa/expressa no vídeo abaixo, disponível no you tube nem sei desde qdo pq eu já ganhei duas versões deles de queridos alunos sensíveis: Karina Belz, em 2003, e Jefferson de Barueri, em 2007 (OBRIGADA QUERiDOS!!! Tenho até hj e ontem mesmo usei na pós-graduação). Seja vc, esqueça o que dizem de vc!! Go ahead!!! (vá em frente!!).

Talvez pelo meu trabalho adoro td o q é dito nele mas, especialmente, esta informação:

you're not fat as you imagine
"vc não é tão gordo/a qto imagina"
Sim! Pois amar é independente de físico... escrevo sobre isto desde 1998... e vou publicar estes textos novamente para 12/junho...rs...

Assista, na minha opinião vale a pena!





enjoy your body. Its the only thing we realy have.
Goste do seu corpo. É mesmo a única coisa q temos!
Uau!! Eu me amo, e vc? rs...

Dia destes fui carinhosamente lembrada do "réptil" que mora dentro de mim (meu lado animal..rs... q vc tb tem, nem pense o contrário...rs...) e lembrei qto realmente sou visceral... Penso, racionalmente no q "devo fazer" e, qdo vejo, já fiz o que queria...rs...não necessariamente o que deveria querer...rs... esta é nossa vida!!! Esta coisa confusa...rs..deliciosa e maluca! Aliás, qdo ela está mto certinha.... fica até sem graça, já reparou??? rs...

Use mais seu corpo, pra tudo!!
O prazer do movimento corporal vai para além da região genital...
Com o corpo podemos mais...
Vamos, entre mulheres, falar a repeito??

Neste sábado: 29/05/10 das 10hs às 12hs

Este é um presente para sua mãe mas vc tb está convidada!
Menino não entra!! A mãe deles sim...rs...

Solicite suas duas vagas gratuitas por e.mail:
contato@perfilesportivo.com.br

é presente!!


Uma terça feira corporal, pra vc e pra mim!
Hoje vou fazer aula de dança com o melhor professor do mundo, e vc?

segunda-feira, 24 de maio de 2010

PEFEs que antecipam

Jornal AENE de Maio
página 4

ANTECIPAR PODE SER
TANTO UMA ESTRATÉGIA DE GUERRA
QUANTO UMA HABILIDADE PARA SOBREVIVÊNCIA
ou apenas simples amor pela
compreensão de mundo!


Ouça esta matéria que dura 30 segundos,
publicada na Rádio CBN de hoje:


Fico imensamente feliz qdo percebo que estamos exatamente cumprindo nossa função!!
Se a sua escola já recebeu o Jornal AENE de Maio vc tem a oportunidade de ler, na íntegra, esta matéria que alerta justamente para a questão apontada pelo querido Sardemberg:
Então observe como antecipamos!!! O Jornal saiu no começo de Maio ams foi feito no final de março e hoje, na última semana do mês a notícia EXPLODE na mídia de massa. Uau!!

Só que nossa matéria tem um ACALMANTE (oposto a agravante...rs...), nós queremos alertar os professores para que eles alertem os alunos para a seguinte questão:

HÁ ÓTIMAS VAGAS NO MERCADO DE TRABALHO
"só é preciso" sair da média...




Muitas pessoas querem uma vida fácil, tranquila, "molinha" ou softly, em inglês...
Mas, não dá...
Nada é fácil...
porém, qdo fazemos o que gostamos o difícil se torna um CAPRICHO!
E o resultado é uma delícia.

O que vale é o processo!
Go ahead and be happy now!!!

Nào vale a pena sofrer. Pra nada! Muito menos para emagrecer ou ser feliz!!
Nascemos para sermos felizes!!
A questão é que existe uma mensagem velada sobre esforço que não é discutida...
humpf... sai dessa! Olhe mais pra frente!! A vida é simples, apenas exige uma dedicação mínima... Educação básica... ler e interpretar textos e habilidades matemáticas

Esteja antenado com as notícias mais relevantes para a Educação.
O Jornal AENE é esta mídia.

E agora disponível nas lojas Sport Ação, gratuitamente!!!
Entre no site e saiba onde encontrar uma, pertinho de vc!
www.sportacao.com.br

Agora sim vc pode ter seu próprio exemplar do Jornal AENE!! Vivvaaa!
Colecione!

Um inicio de semana espetaculoso, pra vc e pra mim!

terça-feira, 18 de maio de 2010

Jornal AENE mostra resultados de pesquisas dos PEFEs


MATÉRIA DE CAPA EM MAIO:

PROFESSORES DE ED. FÍSICA QUE ESCREVEM A HISTÓRIA DA EEFE E AINDA AMPLIAM OS MODELOS DE MUNDO E PERSPECTIVAS DOS ALUNOS DELES!!


"Só por isso" saíram na capa do Jornal AENE!! Para comemorarmos!! Aliás, para jornalemorarmos, é termo correto! eheheheheheh

(se vc clicar nesta imagem vai ver o post feito em março)

Eles trabalharam na:


(clique nesta imagem tb...)

AGORA, A NOVIDADE DE HOJE É O VÍDEO QUE FIZEMOS LÁ!!!
São dois minutinhos preciosos das nossas vidas:


video
Observe que estabelecemos um período de revezamento entre as equipes, apenas três alunos deveriam atuar de cd vez. Mas, o "lance" era tãaaaao legal que a moçada ficava no stand. mesmo "fora" do seu período de atuação!!! Nào é o máximo?? Queridosssss vcs arrraaaasarammm!!! Foi um show!!!

E as expressões qdo percebem q estou filmando...rs...
AAAAAAiiii vcs todos são muuuuuiiiiito lndos!! uau!!!!


Agora, para garantir q o público havia "entendido nossa mensagem" entrevistei alguns usuários (eles estão sendo avaliados no vídeo acima), e aqui vc ouve/vê a opnião de algumas pessoas (53 segundos). Aiaiaiaiaiaiaiaiai foi tão surpreendente q vc ouve meus gemidos na filmagem!!! kkkk aiaiaiaiaiai eu preciso melhorar, assim não fica profissional!!! rs... Mas, tb, eu não sou de ferro...rs...



video

MARAVILHOSO!!!
como vale a pena ensinar para pessoas interessadas, sim?
Vc não acreditaria se eu dissesse q, no dia q fui lá esta moçada gritava pra mim:
Cláudia!!! Adorei!!! Quero trabalhar disso!!!
kkkk... é mole???
pois é!! o mundo está cheio de possibilidades e ir pra FEBRACE "ampliou" os horizontes deste alunos tão queridos!!

Atenção: Vcs surpreenderam minhas expectativas!!!
yupiiiii!!!!

aiaiiaiaiaiaiai queridas e queridos!!! Foi um presente divino conhecer vcs!! Mtíssimo obrigada pela oportunidade!!! Vcs foram o má-xi-mo!!! uau!!! rs...


Bem, agora esperamos estimular você, que lê este blog. a fazer igual na sua escola, na feira de ciências, do livro, na festa junina, no dia das mães e etc!!!

Inúmeras vezes parabéns professores da EMEf Ernani Silva Burno!!
Vcs empoderam seus alunos e fazem real diferença na vida destes pequenos!!

postei hj, 3a, mas é para "valer" na 4a....rs...ok?
Então aqui vai: uma 4a-feira linda, pra vc e pra mim!!

PEFEs marcantes




A VIDA É FEITA DE ENCONTROS
Afirmam q esta frase é de Spinoza... um filósofo amoroso q, embora escrevesse tanto sobre a importância das relações optou por viver e morrer mto só!



Sou tão fã dele que até nomeei a gata lá de casa de Spin
(inspirada no nome lindo q o filósofo Martins colocou no grupo dele...rs...)

Mas, nem de longe "copio" o "modus vivendis" de Spinoza.

Beeeeem ao contrário...

Inclusive, por isso mesmo, quero retomar o mega-maravilhoso grupo da DRE Penha:


Até sair a "foto" boa... rolou muuuuuita palhaçada....kkkkk



Massssssssss vamos às pessoas!!!
Neste "close" a querida Márcia:


Pense uma pessoa gentil! Doce! Meiga!! aaaiii profa!!! Q carinho lindo vc transmite a todos!!! parabéns!!! Ela sentou-se, pra minha felicidade, na primeira fileira e mostrava este sorriso gentil o tempo todo! Qdo não estava entretida em seus pensamentos..rs.. Conhecer a Marcia foi um presente lindo pois falamos por mail, onde ela tb se mostrou mto simpaática e compreensiva!! Obrigada querida! Foi um gde prazer te conhecer!!

Aqui, em close, vc vê o prof. Tuta (de branco), a Soraia (preto) e o Gregório (vermelho).
Não saberia dizer mas, me pareceu, que a Soraia acaba sendo "falante" em função das "fogueiras" que o Gregória a põe!!! kkkkkkkkk Me corrijam se eu estiver enganada!!!

Qdo olhamos esta "cara séria" do Gregório nem desconfiamos da pessoa divertida que ele é!!! Puxa!!! Só tenho à agradecer!! Sim, pois minhas "perninhas sempre tremem" qdo vou "conhecer pessoas novas"...rs... sou pura emoção!!! E o gregório querido QUEBROU O GELO, logo de cara!!! Fantásticoooooo!!! mto obrigada pela acolhida!!! Dos três!!! O Tuta é sério mas absolutamente gentil!!! valeu!!!
Esta menina querida é q profa. Cristina!! Q ser humano!!! Dedicada, determinada, interessada e, VERDADEIRA!!! Noooosssssaaaa!!! Coisa rara de achar!!!
É o seguinte. Ao final do evento os professores desceram para retirar as fichas de avaliação dos alunos deles e alguns ficaram para tirar suas dúvidas. Resolvidas as questões, iam se despedindo e saindo. Aos poucos fomos ficando sozinhas e, enqto eu guardava os materiasi, ela chegou com mto jeitinho e disse:

"Cláudia, eu não sou da prefeitura, então eu tenho que acertar o pagamento com vc".

AAaaaaaaaiiiii q linndaaaaa!!!! Vc acredita nisso???
Fico encantada qdo há honestidade, verdade, parceria, confiança!!!
Puxa, tantas outras pessoas teriam ído embora!!! Ela não!!! Ela veio "acertar" as contas!!!


O mundo é mesmo lindo, sim? Podemos CONFIAR!!!


Outra QUALIDADE desta professora fantástica é que ela FOI A ÚNICA PROFESSORA DO ESTADO QUE PARTICIPOU DA OFICINA AENE DRE PENHA!!!!

Pra mim é o máximo!!! É o começo de um processo fantástico que estamos tentando desenvolver e construir com a secretaria de Educação Estadual mas, que, depende do intresse dos professores!!!!! De nada adiantam os acordos, os papéis e as assinaturas se não houver interesse por parte dos professores!!



Querida Cristina, Gregório, Soraia, Tuta, Marcia e todos que participaram e ajudaram a organizar a OFICINA AENE DRE PENHA!! Muitíssimo obrigada pela presença e parceria!!!
Foi absolutamente importante para nós e para seus alunos, colegas de trabalho e superiores!
Sucesso pra vcs!!! Vcs estão escrevendo uma nova história na educação física escolar!!! yupiiii!!!

AIAIAIAIAIAIAI eu adoro cd minutinho deste minha vida linda, e vc?
Uma super 3a-feira feliz, pra vc e pra mim!!

segunda-feira, 17 de maio de 2010

PEFEs que acreditam

REDES SOCIAIS E MOBILIZAÇÃO POPULAR


VOCE ACREDITA? CONFIA?

QUAIS SÃO AS COISAS QUE VC AMA E PELAS QUAIS BRIGA, DE VERDADE, POR ELAS??

Nosssaaaaa!!! Meu negócio é a igualdade e a verdade.
Estou sempre, mto comprometida com as questões de uma vida humana mais digna, mais justa. Detesto brigas do tipo "embate", onde tenho que argumentar ou me desentender mas, a cada dia, procuro grupos deste tipo para "fazer parte", para "me sentir mais forte e maior". Vc ficou sabendo da mobilizacão popular do "ficha limpa"?

Demorou mas deu certo!!! Vivaaaa!!!




Sim, agora vai para o Senado. Mas, td bem. Afinal tudo acontece "por partes", e por prazos específicos. Este é o processo...inclusive um looooongo processo de mudança pessoal...

Sim! Pois eu prefiro "ter algo para acreditar" do que ser "descrente"...rs...
Brincadeiras com este trocadilho à parte quero esclarecer que eu, por convicção, preciso confiar. Minha vida fica sem sentido se (ou qdo) desconfio...
Aliás, confiaça é um laço forte, transparente, que sustenta as relações. Em todos os níveis!

Primeiro eu confio em vc.
Em seguida ofereço meu melhor para que vc confie em mim.
Daí nossa relação fica "segura", confiável.
Faz sentido pra vc? rs...

Claro que, como parafusos em uma estante de madeira sobrecarregada, estes laços precisam ser checados sistematicamente, afinal... nada é para sempre... rs... mais dia menos dia as porquinhas se soltam e despencam as prateleiras e tudo o mais que havia nelas...

Tem mtas pessoas praticando a verdade, a confiança.
Cada um a sua maneira. Já postei este vídeo aqui mas vou reiterá-lo pq adoooooro!!
...

...
O simples é mais fácil!!!
É mais acessível e dá fortes garantias!!!

Estou mesmo, neste eterno carnaval!!!
Ao me sentir ética vou, dia a dia ficando mais livre e a minha esperança, como a da Lucinda, é IMORTAL!!! eheheheheheh

Confiar acalma, tranquiliza e dá esta sensação de eternidade.
Qdo pautamos nossas relações nesta base segura, o mundo diminui a velocidade. Sim, pois precisamos, regularmente, parar de olhar para a frente e olhar ao redor, para checar "se" as mãos em que "seguramos" são confiáveis.... É um exercício simples mas que exige coragem.

É... coragem...
pois, não é fácil aceitar que algo se perdeu...
Por isso dizem: "leva-se mto tempo para construir uma relação de confiança e
apenas alguns segundos para destruí-la"

O q vc acha? Seria esta falta de coragem o principal fator para as pessoas permanecerem em relações ruins? Não confiáveis??? Daí desenvolverem um medo incurável? Uma mensagem subconsciente de que mais dia menos "tudo vai desabar"? ... hummm ... triste isso, sim?

Participemos mais! Engajemo-nos mais em gdes causas mas, principalmente, na NOSSA PRÓPRIA CAUSA!! É sentindo a vida que nos faz sentirmo-nos vivos!!
A frustração dói, mas "faz parte"! Às vezes é importante sentir a dor da frustração, nos faz perceber que estamos vivos!!! uau!! rs... qdo esta dor (insuportável ou apenas latejante), passa ... percebemos que pode ter sido tempestade em copo d'água...rs... mas valeu, pq tudo sempre vale!!

confiar é uma forma de amar.

Sander Nassa, meu querido, Feliz Aniversário!!
Sou sua fã!! Vc sabe!!! rs...
É maravilhoso poder confiar em vc, há quase 20 anos! Vc é mto lindo!!
Com carinho, Cláu




Vc já prestou atenção nesta letra? Intensidade e auto-conhecimento...
A minha verdade tb está na garganta!!
...

...

Um 17 de maio fascinante, seguro, confiável, feliz e lindo pra vc e pra mim!

sexta-feira, 14 de maio de 2010

PEFEs estudiosos

VOCÊ TEM ACOMPANHADO ESTA REPORTAGEM?

Vou parar de falar das histórias da OFICINA AENE realizada na DRE Penha para falar sobre este assunto pois está totalmente relacionado à estado nutricional.


Clique na imagem para ler, na íntegra a matéria.

Por duas semanas este iogue ficou internado em observação.
Não comeu nem defecou
(obviamente...).


Claro que é um estudo que merece o maior respeito e, certamente, aguardamos ansiosamente os resultados mas, vamos pensar um pouquinho?

1. Comemos para fornecer energia e matéria prima para os sistemas que funcionam em nosso corpo.





O que faz um iogue? Ele medita!! Yoga quer dizer ligação. Meditar é usar a si mesmo para elevar-se e se ligar com Deus (ou seja lá o nome que vc dê para o que é maior do que a nossa compreensão: a Energia do Cosmo, o Todo, a Natureza, etc...).

Este vídeo, de 2 minutinhos, é uma versão ocidentalizada do que é meditar.
Invista seu tempo para ampliar o conhecimento e compreender o que afirmarei a seguir:

...

...

Bem, pra mim, faz mto sentido que um iogue, nascido na cultura indiana que, não ao acaso, é elevadíssima espiritualmente, tenha mudado seu funcionamento fisiológico. Há anos ele medita e o corpo se adapta, sempre!! Logo, se não há (eu penso que "quase" não há...mas quem sou para afirmar isso aqui...), gasto energético, posto que ele fica imóvel, em meditação, ocorre diminuição do funcionamento geral de seus órgãos e, em especial, dos músculos. Esta condição lembra muito o sedentarismo e a homeostase, sim? Tais condições diminuem, por consequência, o asto energético geral, a reposição celular, a regulação hormonal e tudo o mais. Este quadro vai mesmo, levar à menor necessidade alimentar. Acrescenta-se que, com a idade, esta condição fisiológica já ocorre naturalmente, justamente pq o gasto energético diminui. Processo natural do envelhecimento. Contudo, não precisar de nadinha de nada, nem água? aiaiaiaiaiaiaiai isso é mto estranho e absolutamente fora de qq possibilidade ATUAL. Mas conhecimento é algo que sempre surpreende, sim? Vamos aguardar! Estou muuuuito curiosa!! Aliás, esta minha curiosidade ainda me mata!!! eheheheheheh


Bem, mas o pior está por vir!!
Ouvi, na reportagem, que eles querem estudar este fenômeno para "transferí-lo" para os homens em guerra!!!! Assim, ao aprender a "técnica", carregarão menos suprimento e diminuirão os gastos das guerras!!! Que horror!!!


Agora, pense um pouquinho:
Vc acredita que seja possível meditar em uma condição destas???

Qualquer coisa que acontece em nosso corpo DEPENDE da regulação hormonal!!!
Em guerra, a adrenalina tá correndo solta!!!!



Vc acha que uma pessoa "em iogue" está com adrenalina "jorrando" pelo sangue? Claro q não! Assim é impossível se acalmar!! Aliás, a função da adrenalina, dentre outras, é justamente atacar ou fugir!! Ela é quem sinaliza os músculos para a contração e o movimento intenso!

Uma pessoa em meditação contraindo músculos??? Não, né?

Pois é!
Por isso, pra mim, faz sentido que um iogue se alimente mto pouco! Não vejo sentido para este jejum q ele diz q faz...masss quero ver o final disso tudo!

Ah! Se vc não entendeu completamente este assunto, ele é explicado, direitinho, no Curso AENE de 90hs. Vale a pena!! Claro q cursa vai além, mas entender este assunto já é uma quantidade importante de conteúdo que pode ser trabalhado na escola! TODO mundo gosta de saber destas coisas! Inclusive eu! eheheheheheheheheh

Um final de semana
ma-
ra-
vi-
lho-
so,
pra vc e pra mim!


quinta-feira, 13 de maio de 2010

PEFEe e coração

HISTÓRIAS DA ZONA LESTE

Acontecidas na famosa DRE Penha!!!

Esta moça simpatissíma de branco, abaixo, é a querida profa Renata Beviani do Colégio Cultura, também da Zona Leste. Ela já me chamava a atenção desde o ano passado porque, qdo conheceu a Pesquisa-ação AENE Brasil, passou a estudar SOZINHA o conteúdo disponível no site e implantou a metodologia em sua escola!! Não é o máximo? Grande professora!!



Além de mto inteligente, bonita, e determinada sempre me pareceu mto independente, característica que valorizo D+ nos Seres Humanos!! Sim, pois esta é uma qualidade importante para sobrevivência e perpetuação da espécie!!!

Por isso, não pude me furtar de registrar a calculadora dela!!! rs...

Fala sério!!! eheheheheheh
Vc consegue imaginar que, há quase 15 anos dou esta palestra sobre estado nutricional e peço que as pessoas tragam sua calculadora e NUNCA ví nada "tão personalizado" assim? rs... Todo mundo no curso achou uma graça!! Por isso a Renata nem conseguiu negar a foto...rs.. Obrigada pela gentileza querida!!!

Obviamente não é um objeto q "diz quem somos", mas, de alguma forma, mostra um "pedacinho" da gente... no mínimo um charme...rs...né profa?

Nem o Gregório, abaixo, resistiu ... rs...


aiaiaiaiaiaiai aliás... logo logo vou postar histórias do Gregório!! rs...

Inclusive, quem vê, nesta foto, um gestor tão sério como ele não imagina o coração que bate lá dentro!!! eheheheheheh


Puxa!!! E vc já parou para pensar que "ver" o coração, a alma, as intenções de alguém, da outra pessoa, é uma habilidade que se pode aprender?



Eu penso q esta minha habilidade foi criada por pura necessidade de defesa mas, eu a adooooro!


Sim! Pois nós é que decidimos o que queremos ver nas pessoas!

Eu escolhi ver as qualidades, o amor, a parceria!! daí estas coisas boas saltam aos meus olhos e eu fico bem por onde quer que eu vou!!! Ou seria eu vá?? rs..
E vc?? O q "vê" saltar das pessoas?

aiaiaiaiaiaiai como é bom conhecer pessoas!!
Existem seres humanos (bípedes, diria meu querido professor), incríveis e absolutamente especiais por ai... Basta olhar nos olhos delas e as identificar!!

Renata e Gregorio, muitíssimo obrigada por me darem o prazer de conhecer vcs!!
Nosso inicio de amizade está registrado!!

Uma 5a-feira ecosociofestiva, pra vc e pra mim!



terça-feira, 11 de maio de 2010

PEFEs parceiros

CONTRAPARTIDA ou UNIÃO?

Presentes que ganho enquanto ando por esta nossa vida linda!!

Lá, na DRE Penha, dia 28, ganhei de presente a presença deste dois professores mega ultra super fantásticos!!! De boné o prof. Nelson Servilha e de camiseta branca o prof. Fabio H. Seixas.

Eles são importantes na minha vida, na vida dos alunos deles e na sua!!! É!!
Pois se o Fábio não participasse em 2002 no projeto piloto do AENE e o Nelson em 2003 na pesquisa AENE, não teríamos este blog, nem o jornal, nem as OFICINAS, nem nada...


Quando você for estudar no material disponível no site vai encontrar o livro de resumos do I Simpósio AENE, realizado em 2007.

Lá, na página 39 vc vai ver esta linda homenagem que fiz à TOD@S PROFESSOR@S que contribuíram para a realização desta pesquisa:

Daí, vá até a página 41 e vc vai encontrar o nome lindo do Nélson (75 nesta lista):


Porém, logo no começo do livro vc vai ver o nome lindo do Fábio como palestrante neste evento!



Por isso acrescentei este agradecimento à tod@s:

Parceria, união ou contrapartida, seja lá qual o nome que queiramos dar à estas ações feitas em conjunto eu só tenho uma emoção: alegria!!!! Noooooossssaaaa como é bom trabalhar em equipe!!! Viver em equipe, comemorar em equipe, pesquisar em equipe, rir, chorar e falar em equipe!!! Bem, eu gosto destas possibilidades em grupos pq acredito, totalmente, que juntos podemos mais!!


Por isso, a tese está disponível gratuitamente no site (onde vc encontra a mesma hmenagem), e, logo logo disponibilizarei aqui a minha defesa de mestrado. Nela o trabalho é em uma equipe multiprofissional. Com isso quero dizer: ADORO TRABALHAR EM EQUIPE e com PESSOAS!!

Como sou feliz por ter encontrado, sempre, pessoas tão comprometidas com seres humanos e com o conhecimento!!! Inclusive sempre trabalhei muuuuuuito com estagiários!! Ô turminha tudo de bom!!!

Queridos!!!
A presença de vocês enobreceu nosso evento!!!
Muitíssimo obrigada!
É maravilhoso encontrar o Nelson tantos anos depois!!! Sim, pois a última vez que nos vimos foi mesmo em 2003, sim? Uau!!! Um presentão te ver e ter o prazer de tê-lo conosco, "ouvindo de novo" tudo o q vc já viu!!! rs...

O Fábio, veio de surpresa!!! Quase me matou de felicidades qdo nos encontramos no estacionamento!!! Yuuppiiii!!!

Esclareço que o Fábio já palestra pelo AENE!!! Por isso insisto há anos neste blog, que vcs podem nos convidar que nós vamos até sua região (mesmo a mais longínqua) e falamos para o "seu público"!!! Sempre em linguagem simples e acessível. Com muito carinho, amor e compreensão. Afinal, só faz perguntas quem está entendendo o que está sendo explicado, sim?

Participar do Curso AENE de 90hs, com início em agosto/2010, tem por contrapartida um crescimento pessoal mto importante e, como efeito colateral, um preenchimento com alegria contagiante para formar um laço tranparente e brilhante, lindo, que nos une e nos faz sentir pertencentes!!!

Por isso optamos fazer parcerias, para EXPANDIR e DIFUNDIR o cohecimento construído lá no NEOBE da USP, que coordenei de 94 a 2007. Vamos estudar o assunto?? De maneira fácil e agradável?

Aiaiaiaiaiaiaiaiaiai como a vida linda, sim?
Uma 3a-feira linda e mágica, pra vc e pra mim!