quarta-feira, 29 de maio de 2013

Tratar obesidade infantil requer mudança de comportamento

Mais importante do que proibir alimentos
é entender as causas da hiperfagia

http://www.perfilesportivo.com/#!servicos/c1jk1

Mudar comportamento é difícil e quem aprende é o corpo.
Clique aqui para saber mais.
Esperamos você.
Um abraço, Cláudia Cezar

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Suplementar para melhorar desempenho físico?

Estive na imensa e querida cidade de Sorocaba para conversar com estudantes da melhor área profissional que existe:
a Educação Física! 
Foi minha primeira apresentação como Conselheira do CREF4/SP,
graças ao gentil convite da profa. Miriam Leme, à quem agradeço a excelente oportunidade!

 Lá discutimos que ao invés de suplementar as pessoas precisam ser sensibilizadas a adquirir um estilo de vida ativo pois o suplemento não proporciona os benefícios do treinamento físico.

  


Um trabalho difícil de ser feito mas que




dá retorno financeiro ao profissional de Educação Física 
e não à indústria químico farmacêutica.
Afinal, vc quer ganhar dinheiro nesta área ou não quer?
Então, aprenda a tornar o seu treino o "milagre" que a pessoa tanto deseja!!

Eu amo a Educação Física, e você?

segunda-feira, 25 de março de 2013

Perseverança


 QUANTO VOCÊ SUPORTA SE MANTER EM UMA META?


 

A FRUSTRAÇÃO É UMA DAS SENSAÇÕES MAIS DIFÍCEIS DE SUPORTAR.
No entanto, é fundamental aprender a lidar com ela.
O marketing nos diz para sermos pessoas de sucesso mas,
segundo Thomas Edson, o sucesso é algo que só vem
para quem aguenta todos os fracassos necessários para alcançar o êxito.
Então:


É perseverando em sua meta que se torna possível automatizar
um novo comportamento e beneficiar-se disso!
Perseverar para ser você mesma: uma pessoa autêntica, satisfeita e íntegra.


esta é a palavra:



Um passo de cada vez. Uma ação por vez. Uma meta diária.
Ótima semana!